Pilates kruh sivá

Domov|Krása a zdravie|Všetko pre krásu

Jednoducho použiteľný, tento ohybný kruh oceníte pre tréning a rôzne varianty cvičenia - ideálny na Pilates cvičenie doma! Cvičebná metóda Pilates bola vyvinutá v 20. rokoch 20. storočia s cieľom hlbokého posilnenie svalov a zaistenia zdravého držania tela. Pilates kruh ponúka mnoho variantov cvikov, ktoré jemne a zároveň hlboko pretiahnu všetky svaly. Posilňuje svaly paží, nôh a hrudníka. Posilňuje hornú časť rúk, vnútornú a vonkajšiu stranu..